寶寶自主入睡定義
寶寶自主入睡是指身體健康的寶寶在困但不餓的時(shí)候，父母安排良好睡眠環(huán)境，完成睡眠程序之后能夠不依賴(lài)吃東西，搖晃等外界幫助獨(dú)立完成入睡。并完成深淺睡眠的轉(zhuǎn)換，順利從半清醒轉(zhuǎn)入睡眠狀態(tài)。事實(shí)上這項(xiàng)能力從出生起就有，但常規(guī)性可以做到如此還需要更久的時(shí)間，對(duì)應(yīng)于“能常規(guī)性自己入睡”。
這個(gè)主要是習(xí)慣問(wèn)題了，沒(méi)有要求寶寶多大需要自行入睡，家人哄睡會(huì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育也沒(méi)有影響，小月齡寶寶來(lái)說(shuō)，家人的陪伴更為重要，個(gè)人更傾向于親密育兒，如果孩子不能接受，就不要強(qiáng)迫孩子自行睡眠。
這個(gè)主要是習(xí)慣問(wèn)題了，沒(méi)有要求寶寶多大需要自行入睡，家人哄睡會(huì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育也沒(méi)有影響，小月齡寶寶來(lái)說(shuō)，家人的陪伴更為重要，個(gè)人更傾向于親密育兒，如果孩子不能接受，就不要強(qiáng)迫孩子自行睡眠。
怎么哄寶寶入睡
1.照顧嬰兒的基本需求：喂食，打飽嗝兒，然后換尿布。
給孩子打飽嗝兒，用左臂抱住孩子，側(cè)臉在你的肩膀上。
輕拍孩子背部，直到你聽(tīng)到孩子打嗝。
你也可以從下往上摩擦孩子背部。
2.用襁褓包住孩子。如果孩子還是剛出生的嬰兒，記住嬰兒在母親的子宮里的時(shí)候是非常溫暖舒適的。將孩子包裹住，讓她/他感覺(jué)到好像依然在子宮里似的：安全而溫暖。使用小的輕盈的毯子將孩子包裹在內(nèi)。同時(shí)也為了阻止孩子搖動(dòng)自己的胳膊和雙腿打擾到它自己。
給孩子打飽嗝兒，用左臂抱住孩子，側(cè)臉在你的肩膀上。
輕拍孩子背部，直到你聽(tīng)到孩子打嗝。
你也可以從下往上摩擦孩子背部。
2.用襁褓包住孩子。如果孩子還是剛出生的嬰兒，記住嬰兒在母親的子宮里的時(shí)候是非常溫暖舒適的。將孩子包裹住，讓她/他感覺(jué)到好像依然在子宮里似的：安全而溫暖。使用小的輕盈的毯子將孩子包裹在內(nèi)。同時(shí)也為了阻止孩子搖動(dòng)自己的胳膊和雙腿打擾到它自己。
