寶寶睡眠好，媽媽們開心，睡覺更好讓寶寶們長身體。那么哄寶寶睡覺就是一件頭等的大事，有的寶寶哄的時候一直哭。給爸媽帶來了麻煩，怎么哄三個月寶寶睡覺?今天小編帶你了解。
怎么哄三個月寶寶睡覺?
1、輕輕拍拍寶寶：
如果寶寶在睡下以后，情緒還是比較不太穩(wěn)定，睡覺也不安定的話，這個時候媽媽可以輕輕拍拍寶寶，寶寶被媽媽拍的時候是很有安全感的，這樣寶寶自己就會慢慢地安靜下來。
2、放輕柔的音樂：
哄寶寶睡覺的另一個好方法就是放一些輕柔的音樂給寶寶聽，寶寶的聽覺是與生俱來就很靈敏的，所以當寶寶聽到輕柔音樂的時候，情緒也會隨之穩(wěn)定下來，是非常有助于寶寶入睡的。
3、背光睡：
因為寶寶在媽媽肚子里是一個全黑的空間，因此寶寶已經習慣了在黑黑的環(huán)境中睡覺。因此寶寶在出生以后，對光亮的睡眠環(huán)境并不能馬上適應，因此，媽媽可以將寶寶放在遠離光源的位置睡覺，或是幫寶寶擋住光源，寶寶會慢慢適應的。
4、擁抱寶寶：
擁抱是能給寶寶最大的安全感，因此安撫寶寶情緒最好的辦法就是給寶寶一個擁抱，只要抱一抱寶寶，寶寶就會平靜下來，這也是一個不錯的哄睡方式，但是不能給寶寶養(yǎng)成抱著睡的習慣。
