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寶寶晚上睡覺總醒是怎么回事?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2020-05-23 11:41:16 編輯:欣哥
一項研究表明,寶寶如果一個晚上醒來的次數(shù)和中斷的時間,對寶寶的情商的發(fā)展是沒有利處。媽媽育兒網(wǎng)帶你了解寶寶晚上睡覺總醒是怎么回事?

寶寶晚上睡覺總醒是怎么回事?

1,寶寶在一開始的睡眠是處于淺睡階段的,每次時間大概在45分鐘左右,這是正常的,所以家長不用太擔心,在寶寶淺睡時期盡量不要去打擾到寶寶,寶寶在睡眠中會漸漸的從一階段過渡到另一階段,時間久了,就會習慣深睡了。
2,不要以為只有大人才會有焦慮感,寶寶也會有的。6-18個月的寶寶容易半夜醒來而感到孤獨后產(chǎn)生焦慮的情緒,家長可以開一盞小夜燈,在寶寶醒來的時候在寶寶旁邊,輕輕的拍寶寶的身體直到寶寶入睡。若是寶寶經(jīng)常出現(xiàn)這種情況的話,家長除了輕拍寶寶外還要以語言的安慰為主,爾后在慢慢的減少輕拍和語言到寶寶能夠正常的入睡。
3,寶寶晚上睡著總醒有可能是白天睡太多,導致晚上不想睡,想要接著玩耍。家長可以適當?shù)臏p少寶寶白天的睡眠時間,或是讓寶寶自己去玩,玩累了寶寶自然也就會睡了。
4,除了這些外,疾病也會引起寶寶晚上睡不好,老是醒。對于這些問題,家長要盡早的帶寶寶去醫(yī)治,身體健康了,寶寶也會乖乖睡覺的。

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