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新生兒晚上不睡覺(jué)怎么辦的小秘訣 哈哈!真的管用(2)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2017-05-18 17:29:35 編輯:橙子

4. 包住寶寶

可以借用毯子營(yíng)造被包住的環(huán)境,讓寶寶有更強(qiáng)的安全感,此外還可以限制寶寶活動(dòng),防止寶寶把自己弄醒。

5、讓寶寶安心睡覺(jué)。

寶寶哭鬧,不要及時(shí)做出反應(yīng),等待幾分鐘,因?yàn)槎鄶?shù)寶寶夜間醒來(lái)幾分鐘后又會(huì)自然入睡。如果不停地哭鬧,爸媽稍加安慰一下,不要讓寶寶養(yǎng)成夜間經(jīng)常醒來(lái)的不良習(xí)慣。如果越哭越厲害,檢查一遍,并考慮是否餓了,尿了,有沒(méi)有發(fā)燒等病兆。

新生兒晚上不睡覺(jué)怎么辦

6、給寶寶創(chuàng)造好的睡覺(jué)環(huán)境。

爸媽?xiě)?yīng)該給寶寶安置一個(gè)安靜又舒適的睡眠場(chǎng)所。室溫適宜,空氣清新,被褥厚薄合適,暗暗的燈光,這些都有助于提高寶寶晚上的睡眠質(zhì)量。

7、按摩

按照一定的節(jié)奏按摩寶寶的身體,可以幫助他入睡。注意:不要改變節(jié)奏,不要在寶寶睡著之前停止按摩。

哄寶寶睡覺(jué)的禁忌

1、不宜含著乳頭或奶嘴睡

有的孩子睡覺(jué)時(shí)一定要含著媽媽的乳頭或奶嘴才能入睡,這么一來(lái)孩子醒來(lái)后就會(huì)下意識(shí)地吮吸乳頭或奶嘴吃奶。這種過(guò)分頻繁的進(jìn)食習(xí)慣,容易使孩子的胃腸功能紊亂。

2、環(huán)境不宜過(guò)分安靜

嬰兒自會(huì)在自然的“家庭噪音”背景下入睡,家長(zhǎng)大可不必在房間里特意踮腳走動(dòng),不敢發(fā)出任何一點(diǎn)細(xì)微的聲響。否則,孩子很可能養(yǎng)成這樣的不良睡眠習(xí)慣,只有在人為、刻意制造的“極度”安靜的環(huán)境里才能入睡。

3、被子不宜太厚

有些家長(zhǎng)在寒冬為了讓孩子睡得暖和,特意為孩子蓋上厚厚的被子,可能引起呼吸不暢。讓孩子從小就在過(guò)分溫暖的環(huán)境下入睡還可能降低人體對(duì)寒冷的抵抗力,造成孩子長(zhǎng)大后“弱不禁風(fēng)”。

4、白天不宜睡得過(guò)久

白天睡得過(guò)久的孩子大多晚上睡不好,甚至稍不如意就大哭大鬧,弄得家長(zhǎng)夜不成眠。

5、不宜睡得太晚

嬰幼兒睡得太晚,很大程度上是因?yàn)楦改竿硭瘜?dǎo)致的。

小編的話:新生兒的睡眠本身就是比較淺的,剛離開(kāi)母體環(huán)境不一樣了肯定會(huì)有一些表現(xiàn)的。各位爸媽們也不要太過(guò)于的在意了,這樣反而會(huì)影響到寶寶的。給寶寶調(diào)整睡眠時(shí)間,每天差不多的時(shí)間點(diǎn)讓他入睡才是爸媽們首要做的。小寶寶來(lái)了接下來(lái)爸媽們還有的忙呢這只是小事一樁哦不要過(guò)度緊張咯!

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