4. 包住寶寶
可以借用毯子營(yíng)造被包住的環(huán)境,讓寶寶有更強(qiáng)的安全感,此外還可以限制寶寶活動(dòng),防止寶寶把自己弄醒。
5、讓寶寶安心睡覺。
寶寶哭鬧,不要及時(shí)做出反應(yīng),等待幾分鐘,因?yàn)槎鄶?shù)寶寶夜間醒來幾分鐘后又會(huì)自然入睡。如果不停地哭鬧,爸媽稍加安慰一下,不要讓寶寶養(yǎng)成夜間經(jīng)常醒來的不良習(xí)慣。如果越哭越厲害,檢查一遍,并考慮是否餓了,尿了,有沒有發(fā)燒等病兆。
新生兒晚上不睡覺怎么辦
6、給寶寶創(chuàng)造好的睡覺環(huán)境。
爸媽應(yīng)該給寶寶安置一個(gè)安靜又舒適的睡眠場(chǎng)所。室溫適宜,空氣清新,被褥厚薄合適,暗暗的燈光,這些都有助于提高寶寶晚上的睡眠質(zhì)量。
7、按摩
按照一定的節(jié)奏按摩寶寶的身體,可以幫助他入睡。注意:不要改變節(jié)奏,不要在寶寶睡著之前停止按摩。
哄寶寶睡覺的禁忌
1、不宜含著乳頭或奶嘴睡
有的孩子睡覺時(shí)一定要含著媽媽的乳頭或奶嘴才能入睡,這么一來孩子醒來后就會(huì)下意識(shí)地吮吸乳頭或奶嘴吃奶。這種過分頻繁的進(jìn)食習(xí)慣,容易使孩子的胃腸功能紊亂。
2、環(huán)境不宜過分安靜
嬰兒自會(huì)在自然的“家庭噪音”背景下入睡,家長(zhǎng)大可不必在房間里特意踮腳走動(dòng),不敢發(fā)出任何一點(diǎn)細(xì)微的聲響。否則,孩子很可能養(yǎng)成這樣的不良睡眠習(xí)慣,只有在人為、刻意制造的“極度”安靜的環(huán)境里才能入睡。
3、被子不宜太厚
有些家長(zhǎng)在寒冬為了讓孩子睡得暖和,特意為孩子蓋上厚厚的被子,可能引起呼吸不暢。讓孩子從小就在過分溫暖的環(huán)境下入睡還可能降低人體對(duì)寒冷的抵抗力,造成孩子長(zhǎng)大后“弱不禁風(fēng)”。
4、白天不宜睡得過久
白天睡得過久的孩子大多晚上睡不好,甚至稍不如意就大哭大鬧,弄得家長(zhǎng)夜不成眠。
5、不宜睡得太晚
嬰幼兒睡得太晚,很大程度上是因?yàn)楦改竿硭瘜?dǎo)致的。
小編的話:新生兒的睡眠本身就是比較淺的,剛離開母體環(huán)境不一樣了肯定會(huì)有一些表現(xiàn)的。各位爸媽們也不要太過于的在意了,這樣反而會(huì)影響到寶寶的。給寶寶調(diào)整睡眠時(shí)間,每天差不多的時(shí)間點(diǎn)讓他入睡才是爸媽們首要做的。小寶寶來了接下來爸媽們還有的忙呢這只是小事一樁哦不要過度緊張咯!