夏天的時(shí)候很多寶寶半夜容易驚醒,大多數(shù)原因是氣溫?zé)嵋鸬?。所以想要寶寶睡得好,一定要控制室?nèi)溫度。可以在寶寶睡前將空調(diào)打開,降低房間里面的溫度。開空調(diào)的時(shí)候可以適當(dāng)開點(diǎn)窗戶,讓空氣流通,千萬不要緊閉門窗。等寶寶入睡后就可以關(guān)掉空調(diào)換成風(fēng)扇了,但是要注意不能讓風(fēng)扇直吹寶寶,以免讓寶寶吹著涼了,最好對(duì)著墻壁吹。
夏天蚊蟲也比較多,總是在耳邊嗡嗡叫著很難入睡,而且蚊蟲喜歡叮寶寶,被叮后身上就癢癢的特別難受,會(huì)影響睡眠。在寶寶洗澡的時(shí)候或者睡覺前要抹上適量的花露水,能夠驅(qū)趕蚊蟲,讓寶寶睡得更香。也可以買個(gè)蚊帳掛起來,這樣比較省事,對(duì)寶寶身體也不會(huì)有任何的傷害。