夏天哄寶寶睡覺(jué)，寶寶一直哄不睡，那個(gè)時(shí)候真的很心煩。寶寶一直哭的話也是會(huì)使寶寶感冒。那夏季應(yīng)該怎么哄寶寶睡覺(jué)？
夏天怎么哄寶寶 推薦夏季三大哄睡方式?
奶睡
這是母乳喂養(yǎng)媽媽們最喜歡用的哄睡方式，很多寶寶只要含著媽媽的奶頭，就很容易安靜下來(lái)，快速入睡。尤其是在半夜寶寶哭鬧的時(shí)候，很多媽媽都會(huì)塞奶頭給寶寶，而這招也確實(shí)管用。 含著媽媽奶頭入睡，是一種典型的哄娃入睡方式，稱之為奶睡。但是，并不提倡媽媽們用這種哄睡方式。一來(lái)，奶睡后奶渣殘留在口腔中，會(huì)增加齲齒的風(fēng)險(xiǎn);二來(lái)，習(xí)慣將奶睡作為唯一的入睡方式，會(huì)讓孩子無(wú)法自主入睡，每次醒來(lái)都需要喝奶才能繼續(xù)睡眠，夜醒會(huì)變得更頻繁。
抱睡
寶寶在媽媽子宮里生活了10個(gè)月，習(xí)慣了被包裹的感覺(jué)，出生后父母溫暖的懷抱，能讓他更有安全感。因此，很多寶寶都喜歡父母抱著入睡，這樣也睡得比較安穩(wěn)。但是，一些長(zhǎng)輩認(rèn)為抱睡是個(gè)壞習(xí)慣，必須糾正，否則不但大人辛苦，還會(huì)影響寶寶的骨骼發(fā)育。 其實(shí)，適當(dāng)?shù)谋⒉粔?，關(guān)鍵是父母?jìng)円莆蘸贸叨取Ｈ绻麑殞氁豢?，就抱在懷里哄，尤其在晚上，常常抱到孩子睡熟后才把他放在床上。時(shí)間長(zhǎng)了，寶寶就有了過(guò)分依賴的心理，最后變成必須抱著才肯睡覺(jué)的壞習(xí)慣。因此，如果入睡時(shí)寶寶哭鬧，父母可以給與短暫的安撫，比如溫柔的摸頭，之后，再把寶寶放床上，讓寶寶學(xué)會(huì)自己入睡。含安撫奶嘴入睡
吮吸是寶寶原始本能之一，從吮吸中，寶寶能獲得滿足感和安全感，達(dá)到身心放松的狀態(tài)。安撫奶嘴作為高效的哄睡神器，它能讓寶寶很快安靜下來(lái)，進(jìn)入睡眠，這讓父母?jìng)兊暮逅^(guò)程變得簡(jiǎn)單、高效。無(wú)論是入睡還是哭鬧，一旦給寶寶含著安撫奶嘴，他就容易安靜下來(lái)。 如若覺(jué)得安撫奶嘴不利于成長(zhǎng)，可以適當(dāng)?shù)臏p少使用安撫奶嘴的時(shí)間，如在寶寶睡著以后拿走安撫奶嘴，減少安撫奶嘴在寶寶嘴里的時(shí)間。但是，如果寶寶不愿使用安撫奶嘴或奶嘴經(jīng)常從他嘴里掉出來(lái)，建議不要強(qiáng)迫他使用，父母?jìng)兛梢試L試其他安撫方式。如何讓寶寶學(xué)會(huì)自主入睡
1、規(guī)律作息時(shí)間 作息規(guī)律的寶寶，能大大降低哄睡難度。父母要讓寶寶養(yǎng)成規(guī)律作息的習(xí)慣，區(qū)分好玩耍和睡覺(jué)的時(shí)間，如規(guī)定晚上8點(diǎn)睡覺(jué)，就不要在這個(gè)時(shí)候帶寶寶去室外玩耍，讓他以為是玩耍時(shí)間，而應(yīng)該早點(diǎn)給寶寶洗澡，抱他上床睡覺(jué)。2、正確處理哭鬧 當(dāng)寶寶驚醒或哭鬧時(shí)，不要急于去抱，先排除饑餓、冷熱、大小便、疾病等原因，若不是這些原因?qū)е碌?，那么父母?jìng)兛梢宰诖策?，溫柔地拍拍他，輕聲地哄哄，讓寶貝重新入睡。
3、建立睡眠程序 建立一套完整的睡眠程序，并堅(jiān)持執(zhí)行，很快你會(huì)發(fā)現(xiàn)寶寶的哄睡工作變得輕松多了。睡眠程序可以在寶寶4-6個(gè)月的時(shí)候開(kāi)始培養(yǎng)，至于睡眠程序的內(nèi)容，父母可以根據(jù)情況來(lái)制定，如睡前洗澡、換睡衣、講故事、聽(tīng)音樂(lè)、關(guān)燈等。需要注意的是，睡眠程序執(zhí)行后就不要隨意更改，否則會(huì)讓寶寶感到困惑。
