影響寶寶身高的因素
1.身長是頭、脊柱和下肢的總和，是反應骨骼，特別是長骨生長的重要標志。當寶寶營養(yǎng)不能滿足骨骼生長需要時，身長增長的速度就會減慢。與骨骼生長關系密切的營養(yǎng)素有維生素D、鈣和磷。碘和鋅不足，也會造成寶寶個子矮小。
2.腦下垂體分泌的生長激素，是刺激寶寶生長的重要激素。人體生長激素的分泌一天24小時內(nèi)是不平衡的，其分泌量睡眠時高于覺醒時。睡眠不足會影響寶寶長個兒，一般初生兒每晝夜睡眠要求20小時，2-6月，為15-18小時;6-18月，13-15小時;18月-3歲，12-13小時;3歲-7歲，11-12小時。
3.運動能促進血液循環(huán)，改善骨骼的營養(yǎng)，使骨骼生長加速，骨質(zhì)致密，促進身長的增長。3-4個月前的寶寶，每天應俯臥數(shù)次，以促進全身活動，并應隨著月齡的增長，及時培養(yǎng)翻身、爬、站、走等基本能力。
4.很多疾病都會影響寶寶身長的增長，一般急性病僅影響體重，慢性病則能影響身長。如經(jīng)長期測量觀察，寶寶的身長始終低于同年齡小兒平均身長的10%以上，則稱為生長遲緩;低于30%以上，則屬異常，都應及時診治。
2.腦下垂體分泌的生長激素，是刺激寶寶生長的重要激素。人體生長激素的分泌一天24小時內(nèi)是不平衡的，其分泌量睡眠時高于覺醒時。睡眠不足會影響寶寶長個兒，一般初生兒每晝夜睡眠要求20小時，2-6月，為15-18小時;6-18月，13-15小時;18月-3歲，12-13小時;3歲-7歲，11-12小時。
3.運動能促進血液循環(huán)，改善骨骼的營養(yǎng)，使骨骼生長加速，骨質(zhì)致密，促進身長的增長。3-4個月前的寶寶，每天應俯臥數(shù)次，以促進全身活動，并應隨著月齡的增長，及時培養(yǎng)翻身、爬、站、走等基本能力。
4.很多疾病都會影響寶寶身長的增長，一般急性病僅影響體重，慢性病則能影響身長。如經(jīng)長期測量觀察，寶寶的身長始終低于同年齡小兒平均身長的10%以上，則稱為生長遲緩;低于30%以上，則屬異常，都應及時診治。
身高不增長應該怎么辦
1、營養(yǎng)均衡供給
新生兒每天都要攝入充足的蛋白質(zhì)和維生素等，尤其需要注意動物性蛋白的適量補充，要養(yǎng)成良好的飲食習慣。
2、運動鍛煉適量
嬰兒時期，人體骨骼、韌帶、肌肉、關節(jié)等方面的成長發(fā)育特別重要，此時也是比較容易受運動影響的時期，所以可以讓寶寶多蹬一下雙腿，也可以讓寶寶在洗澡的時候游泳。
3、保證充足睡眠
孩子的睡眠時很重要的，尤其是晚上。當然，孩子的月齡越大，睡得就相對短一些，要根據(jù)個人情況來定。睡眠時間不充分或者不規(guī)律，都會干擾身體成長，不利于身高與體重的發(fā)育，這類孩子平時帶起來也比較費勁。
新生兒每天都要攝入充足的蛋白質(zhì)和維生素等，尤其需要注意動物性蛋白的適量補充，要養(yǎng)成良好的飲食習慣。
2、運動鍛煉適量
嬰兒時期，人體骨骼、韌帶、肌肉、關節(jié)等方面的成長發(fā)育特別重要，此時也是比較容易受運動影響的時期，所以可以讓寶寶多蹬一下雙腿，也可以讓寶寶在洗澡的時候游泳。
3、保證充足睡眠
孩子的睡眠時很重要的，尤其是晚上。當然，孩子的月齡越大，睡得就相對短一些，要根據(jù)個人情況來定。睡眠時間不充分或者不規(guī)律，都會干擾身體成長，不利于身高與體重的發(fā)育，這類孩子平時帶起來也比較費勁。
