寶寶不睡覺是缺什么元素？

很多家長遇到過寶寶不睡覺的情況，媽媽照顧了寶寶一整天，通過媽媽育兒網(wǎng)來了解下吧。

一，孩子不愛睡覺是缺什么

缺微量元素，血鈣降低引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設導致寶寶晚上睡不安穩(wěn)，需要補充鈣和維生素D。如果缺鈣，寶寶的鹵門就閉合得不好。如果缺鋅，一般嘴角都會潰爛。建議家長盡早帶著孩子去醫(yī)院查個微量元素。

二，孩子不愛睡覺的原因有哪些

1、太熱、太冷；
2、太干燥，有鼻屎；
3、睡眠前玩得太興奮，應讓寶寶養(yǎng)生按時睡覺的習慣，在寶寶入睡前0.5～1小時，應讓寶寶安靜下來，睡前不要玩得太興奮，更不要過分逗弄寶寶。免得寶寶因過于興奮、緊張而難以入睡；
4、要給寶寶創(chuàng)造一個良好的睡眠環(huán)境。室溫適宜、安靜，光線較暗。蓋的東西要輕、軟、干燥。睡前應先讓寶寶排尿；
5、注意肛門外有無蟯蟲；
6、積食、消化不良，上火或者晚上吃的太飽也會導致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應在臨睡前至少兩三小時喂，睡前再喝一點奶。

寶寶不愛睡覺，除了缺少微量元素以外，養(yǎng)成到點睡覺的習慣也是非常有必要的。而且在睡前，不要讓孩子吃東西、看電視，并且少喝水，屋內(nèi)的光線要昏暗，這樣寶寶睡覺比較容易，而且媽媽再溫柔的講個故事，寶寶就會很快睡去。