這種夜間悚栗是發(fā)生在非快速動眼期，所以說不算真正的做夢。大約有百分之五的兒童有過此現(xiàn)象，和家族遺傳有關，也就是說家里其他人可能也有過相似的情況。這種情況頗為駭人，是嚇著看到的家人，而不是他們本人。他們會被誤以為魂飛了，而被帶去收驚，或被誤認為是什么附身等等。
其實對本人沒什么傷害性，大部份只是偶爾發(fā)生一兩次就很少再出現(xiàn)。只是嚇壞了不知所以的父母而已。如果父母碰上孩子有這種現(xiàn)象時，千萬不要擔心。
發(fā)生當時安慰孩子也沒什么效果，只要幫他們擦擦汗就行了。比較值得留意的是，有小部份孩子可能出現(xiàn)夢游現(xiàn)象，也就是爬下床，走出去，一旦孩子出現(xiàn)夢游，只要看好他們，別讓夢游者走出門外遭受碰撞就好，這絕不是靈魂附身，沒什么大不了的。
如何讓寶寶做個好夢：
1、 睡前，保持寶寶身體狀況良好，晚飯不要過飽，喝杯牛奶有利于更好安睡;
2、 適當的減少對身體的各種刺激，洗個熱水澡有利于身體放松;
3、 睡覺時不要給寶寶穿太多，寢具的溫度要適宜;
4、 不要驚嚇寶寶，不要給他講大灰狼之類的故事;
5、 保持適當親子距離，讓嬰兒心情舒暢有安全感，父母及時照顧嬰兒起居;
6、 最好關燈保持睡眠環(huán)境安靜。
是不是覺得好神奇啊，寶寶的世界遠比我們想象的要豐富多彩的多~還有很多我們不知道的東西等著我們去探索恩~
