缺乏某種微量元素
血鈣降低會引起大腦及植物性神經(jīng)興奮性增設(shè)導(dǎo)致寶寶晚上睡不安穩(wěn),因此,建議就醫(yī)查一下微量元素,看是否缺乏,缺乏哪種?另外也要堅(jiān)持給寶寶補(bǔ)充維生素AD。
積食、上火,吃的太飽等
積食、消化不良,上火太飽等都會導(dǎo)致睡眠不安。建議喂粥、面等固體食物應(yīng)在臨睡前至少兩三小時(shí)喂,一般寶寶睡前喂一點(diǎn)奶就可以了。
另外很多媽媽看到寶寶晚上哭醒會以為孩子餓了,然后就給孩子喂奶,其實(shí)這是一個(gè)很不好的習(xí)慣,這樣做反而會造成寶寶有晚上睡醒了要吃奶的習(xí)慣。
分離焦慮
在寶寶9-18個(gè)月時(shí)會出現(xiàn)分離焦慮的狀況,不愿和父母分開,怕見生人,在陌生環(huán)境中自我保護(hù)意識強(qiáng)、對外界警醒(表現(xiàn)在晚上醒得多,睡得輕)等。這時(shí)只要輕拍寶寶,讓他感受到你的存在,及時(shí)給予安全感寶寶就能很快再次入睡。