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一歲寶寶不吃飯?jiān)趺崔k很瘦?

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2020-04-23 11:54:17 編輯:欣哥
現(xiàn)在很多的寶寶都比較胖,這些寶寶不僅飯量大,而且經(jīng)常吃高脂肪高熱量的食物。也有一些寶寶不喜歡吃飯,非常的瘦,那像這種寶寶不愛(ài)吃飯很瘦怎么辦 寶寶不愛(ài)吃飯很瘦怎么辦   寶寶不愛(ài)吃飯可能是消化不良導(dǎo)致的,也可能是寶寶缺鋅導(dǎo)致的,找到寶寶不愛(ài)吃飯的原因,對(duì)癥處理,會(huì)讓寶寶更健康。

  孩子不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k

  1、寶寶不愛(ài)吃飯,其中比較常見(jiàn)的因素就是缺鋅。鋅對(duì)食欲(兒童厭食挑食偏食)的影響,主要有以下的三個(gè)因素:
?。?),唾液中的味覺(jué)素的組成成分之一是鋅,鋅缺乏時(shí),會(huì)影響味覺(jué)和食欲;
 (2),鋅缺乏可影響味蕾的功能,使味覺(jué)功能減退;
?。?),缺鋅會(huì)導(dǎo)致黏膜增生和角化不全,使大量脫落的上皮細(xì)胞堵塞了味蕾小孔,食物難以接觸到味蕾,味覺(jué)變得不敏感。
  所以,若是發(fā)現(xiàn)寶寶有缺鋅的癥狀,應(yīng)及時(shí)地補(bǔ)充。在日常孩子的飲食當(dāng)中,應(yīng)注意飲食平衡,讓寶寶養(yǎng)成不挑食、不厭食的良好習(xí)慣;另外也可適當(dāng)?shù)胤眯┬孪毱?,?duì)改善寶寶厭食挑食是有一定的幫助的,可以找找。
  2、減少正餐之外的食物。
  雖然零食的給予有其必要性,不能過(guò)量,尤其垃圾食物盡量不要給,才能避免寶寶因多吃了一些零食,造成本末倒置吃不下正餐。
  3、促進(jìn)寶寶的食欲。
  寶寶肚子不餓當(dāng)然吃不下飯,若父母只一味地強(qiáng)迫寶寶進(jìn)食,反而會(huì)造成反效果,試著促進(jìn)寶寶的食欲,如:增加他的活動(dòng)量,他的肚子真正感到餓了,自然不會(huì)抗拒吃飯。如果寶寶一直胃口不好,家長(zhǎng)可以適當(dāng)為寶寶服用副作用小的有開(kāi)胃作用的中成藥,如三公仔小兒七星茶、衍生開(kāi)奶茶等。
  4、選購(gòu)寶寶喜愛(ài)的餐具。
  寶寶都喜歡擁有屬于自己獨(dú)有的東西,替孩子買(mǎi)一些圖案可愛(ài)的餐具,可提高寶寶用餐的欲望,如能與寶寶一起選購(gòu)更能達(dá)到好效果。

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