4個月的寶寶,正常來講體重應該達到出生時的2倍。如果寶寶出生時體重6斤,那么寶寶4個月時體重應該達到12斤,這樣寶寶發(fā)育才算正常狀態(tài)。
一看:寶寶奶量是否充足
4個月的寶寶,每天奶水總量應該達到800~900ml左右。單次奶量150~180ml,每天喂養(yǎng)4~6次。寶寶如果奶量攝入不足,或者經(jīng)常沒有吃飽,那么寶寶生長發(fā)育肯定偏慢。
其次,寶寶每天4~6個尿不濕(提起來沉甸甸的),并且尿液不發(fā)黃;母乳寶寶每天3~4次大便,奶粉寶寶每天1~2次大便,這樣也能判斷寶寶是否吃飽了。
其三,4個月大的寶寶可以嘗試添加輔食。注意是“嘗試”,比如說強化鐵米粉可以少量添加。因為4個月的寶寶也有可能會出現(xiàn)短暫的厭奶期,如果寶寶對輔食感興趣,再慢慢增加。
調(diào)理方法:
1、以上如果沒有達標,可以適量增加奶量。
2、減少對寶寶喂水。除非天氣炎熱或者寶寶發(fā)燒需要補水,其它時候不要給寶寶喂過多的水。因為寶貝喝水喝多了,就會擠占奶量。
3、不要頻繁換奶,要保證寶寶吃空一只乳房之后再換奶。頻繁換奶,會導致寶寶后奶攝入不足。因為前奶主要成分是水和無機鹽,后奶則集中更多的脂肪,是寶寶增加體重的關鍵。
二看:寶寶睡眠質量
寶寶4個月大的時候正處于猛長期,除了奶量保持充足,還要有良好的睡眠質量。因為寶寶的生長發(fā)育主要在睡眠狀態(tài)下完成,睡眠能促進寶寶大腦會分泌大量的生長激素,從而刺激肌肉和骨骼發(fā)育。所以如果寶寶睡眠質量不好,生長發(fā)育就偏慢。
調(diào)理方法:
1、每天堅持補充維生素D400單位,維生素D能預防和減少寶寶睡眠狀態(tài)下的驚跳反射,提高睡眠質量。
2、給寶寶陪睡或者打襁褓,經(jīng)常為寶寶做一做親子撫觸,提高孩子的安全感,增強睡眠質量。
3、堅持每天給寶寶拍嗝,或者飛機抱,腹部順摩,促進孩子胃腸道的消化和吸收,這樣可以預防腸脹氣和便秘,避免寶寶易驚易醒。