寶寶白天睡不醒,晚上不睡覺還哭鬧應(yīng)該是很多寶媽都頭痛的問題吧,不僅給自己的生活帶來很多的困擾,也給周圍的鄰居帶來了很大的影響,可是面對什么都不懂的寶寶,寶媽也是非常的無奈,不知道應(yīng)該怎么辦才好,其實(shí)這是很多寶媽都會遇見的問題,主要的原因就是寶寶在剛剛出生的時(shí)候,睡眠的時(shí)候沒有固定,反正餓了就吃,新手爸爸媽媽沒有經(jīng)驗(yàn),隨著寶寶的長大,漸漸的就形成了這種習(xí)慣。
而且寶寶不像我們大人,有獨(dú)立的思想,所以沒有辦法分辨白天和黑夜的存在,反正餓了就要吃,不給吃就哭鬧,在爸媽沒有規(guī)范好寶寶的行為習(xí)慣的時(shí)候,就很容易出現(xiàn)寶寶睡覺時(shí)間顛倒的問題!那么究竟應(yīng)該怎么辦才好呢?今天小編就給大家收集了一些寶媽的經(jīng)驗(yàn),給大家支支招!趕緊來看看吧!
寶寶晚上不睡覺怎么辦?
在寶寶剛剛出生一個(gè)月的時(shí)候,是沒有這個(gè)概念的,差不多兩個(gè)小時(shí)喂一次奶,是沒有任何可說的,在寶寶滿月以后,寶媽們就可以可以的培養(yǎng)寶寶白天少睡覺,這樣晚上才能睡得著!那么具體應(yīng)該怎么辦呢?
首先白天喂奶的時(shí)候,不用每一次都給寶寶喂夠,讓寶寶處于一個(gè)半饑餓的狀態(tài),一旦寶寶吃飽了就會睡很久,如果白天睡眠時(shí)間足夠,那么晚上自然就睡不著了。所以我們可以每一次給寶寶喂奶的時(shí)候,不用給它們喂那么飽,讓他們多洗幾次,再醒來的時(shí)候也不要急著就把他們哄睡。讓他們多玩一會兒,如果天氣情況比較好,或者是狀態(tài)比較好的情況之下,可以把他們帶到戶外去玩一會兒,分散他們的注意力,這樣他們在白天的時(shí)候就睡眠時(shí)間要稍微少一點(diǎn)。
到了喂奶的時(shí)間就想法把他弄醒,不要想到寶寶晚上沒睡好,白天就遷就他而不忍心將他弄醒。當(dāng)然將熟睡中的寶寶弄醒,他可能會精神不振,食欲不佳。但為了改變寶寶睡覺晝夜顛倒的狀況,只能這樣做。不要抱著寶寶入睡,特別在晚上,常常抱到孩子睡熟后才把他放在床上。時(shí)間長了,就容易使孩子養(yǎng)成不抱不睡的壞習(xí)慣。
白天給寶寶些刺激,如捏耳垂、彈足底等,讓寶寶睡不踏實(shí)這樣,白天寶寶疲倦了,晚上睡覺前再喂足奶夜晚自然就會睡得安穩(wěn)。白天多和寶寶面對面交流說話,放些音樂給寶寶聽。白天室內(nèi)光線不要太暗,把所有窗戶打開,要讓寶寶知道現(xiàn)在是白天。