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沖調(diào)嬰兒奶粉 不是你想的那么簡(jiǎn)單(3)

出處:媽媽育兒網(wǎng) 日期:2013-03-25 10:32:53 編輯:Chen

第4錯(cuò) 用純凈水沖奶粉

慢鏡頭回放:話說江心媽媽錯(cuò)誤的把奶粉先裝好了,然后跑到飲水機(jī)旁加水……

犯錯(cuò)率:99%

正解:

沖奶粉最好選用煮沸冷卻后的自來水,即白開水;純凈水和礦泉水都不適合沖奶粉。

桶裝水一般是純凈水(含蒸餾水)或礦泉水,不要以為干凈就用來沖奶粉。純凈水除去了各種常量元素和大部分的微量元素,長(zhǎng)期飲用反而會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入不足;而礦泉水則恰恰相反,無論成人或幼兒,長(zhǎng)期飲用都可能造成體內(nèi)某種元素吸收過多。

有媽媽擔(dān)心自來水里會(huì)有氯化物殘留,實(shí)際上自來水煮沸3分鐘便可除氯。


 

 

第5錯(cuò) 用冷水或沸水沖奶粉

慢鏡頭回放:話說江心媽媽屁顛屁顛地跑去加水,被郭嫂攔下:不能沖,寶寶不能喝陰陽(yáng)水沖的奶粉,要拉肚子的……

犯錯(cuò)率:50%

正解:

沖奶粉的水溫要根據(jù)奶粉罐上建議,多是40°C左右;沖奶粉的水必須是煮沸過的白開水。

“陰陽(yáng)水”一聽名字就恐怖,有木有?郭嫂曰:沒開的水混著開水就是陰陽(yáng)水。生水細(xì)菌多,別說小孩,就是成人喝了也會(huì)拉肚子。沖奶粉時(shí)要準(zhǔn)備開水和涼白開,混至合適溫度后再加入奶粉;不要用冷水或沸水進(jìn)行沖調(diào)。因?yàn)槔渌疀_調(diào)易結(jié)團(tuán),沸水會(huì)破壞奶粉的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)。

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