第一個月寶寶睡姿怎么睡對頭型最好?
目前還是建議家長讓寶寶仰睡、側(cè)睡、趴睡這三種睡姿交替進行,每隔2-3個小時翻一次身,這樣到孩子滿月的時候基本就可以睡出漂亮的圓頭型啦。
當(dāng)嬰兒出生時,頭骨很軟,沒有完全骨化。骨片與可塑性之間仍存在差距。而且,寶寶的頸部肌肉無法自主轉(zhuǎn)動。當(dāng)骨片在某個方向上長時間受到整個頭部的壓力時,其生長的形狀將受到影響。
選擇正確的睡姿是糾正寶寶頭形的主要方法。在談到睡姿前,不要讓寶寶習(xí)慣某種睡姿。一旦一種睡姿養(yǎng)成習(xí)慣,將很難糾正。有些媽媽聽說寶寶右側(cè)臥好,就總會讓寶寶這樣一個姿勢睡覺。結(jié)果,頭部睡得變形,而這種習(xí)慣一時半會兒很難糾正,所以一定要讓寶寶適應(yīng)各種睡眠姿勢。
寶寶的頭型怎么調(diào)整?
1、睡扁了
寶寶頭型睡扁的,媽媽要及時停止使用定型枕,避免寶寶仰睡,改為主要側(cè)向兩邊睡,3小時左右交替?zhèn)冗叿较颉?br /> 2、睡偏了
寶寶的頭型睡的后腦勺一邊大,一邊小。這個時候要改為主要睡向大的那側(cè),通過頭部的力量,把大的那塊睡平,不需要在小的一側(cè)墊任何東西。在睡平的過程中也要兼顧頭型的圓潤。