第一個(gè)月寶寶平躺睡打鼾是怎么回事？為什么寶寶會(huì)打鼾？

寶寶出現(xiàn)一入睡就打呼嚕，并且響聲很大的情況，就應(yīng)該要帶孩子去醫(yī)院進(jìn)行檢查。因?yàn)檫@很可能是由疾病導(dǎo)致的睡眠障礙，不僅會(huì)危害孩子的睡眠質(zhì)量，對(duì)孩子身體發(fā)育帶來影響。有的小孩子偶爾出現(xiàn)睡時(shí)打呼嚕，也可能由于睡眠時(shí)與呼吸有關(guān)的肌肉太過松弛，尤其舌的肌肉放松之后導(dǎo)致舌根向后面輕度下垂，使呼氣時(shí)排氣有一定影響；當(dāng)孩子睡覺體位改變后，同時(shí)也改變了舌的位置，孩子就不會(huì)再呼嚕，就不需要治療。
寶寶打鼾首先要排除一下看是否是感冒引起的鼻塞，鼻塞如果沒有感冒的話，需要警惕是不是扁桃體肥大和腺樣體肥大，這個(gè)要去耳鼻喉科去看一下，如果打呼嚕影響睡眠，可能就要做手術(shù)了。小孩打鼾比成人有更大的危害，要及早予以干預(yù)，包括加強(qiáng)喂養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，減少患上各種急慢性呼吸道傳染病的可能，避免炎癥導(dǎo)致的上呼吸道阻塞。

1、睡姿問題
寶寶如果常仰臥睡，易引起舌根后墜，造成咽腔狹窄，引起打鼾。
建議：睡姿主要取側(cè)臥位，與仰臥位相比，側(cè)睡可以減少舌根后墜，減輕打鼾癥狀。媽媽可以在寶寶睡衣背側(cè)上方縫制一個(gè)軟的彈性小球，有利于控制睡眠姿勢(shì)，減少仰睡的機(jī)會(huì)。另外，打鼾的寶寶普遍對(duì)于環(huán)境的刺激比較敏感，所以要?jiǎng)?chuàng)造良好的睡眠環(huán)境，避免外界刺激。
2、疾病
腺樣體、扁桃體在幼兒時(shí)期發(fā)育很快，腺樣體肥大、扁桃體肥大是兒童時(shí)期特有的疾病。當(dāng)氣溫變化、營(yíng)養(yǎng)不良、抵抗力下降或上呼吸道感染時(shí)，炎癥累及扁桃體、腺樣體而引起進(jìn)一步腫大，堵塞后鼻孔及口咽部，導(dǎo)致氣道不通暢而引起打鼾。
建議：一般來講，如明確為扁桃體或腺樣體肥大引起的鼾癥，切除術(shù)為主要的治療方法。
3、吞咽
嬰兒在吃奶時(shí)未完全吞咽或喂奶后媽媽立刻把寶寶放下，讓他睡覺，這樣可能造成寶寶口中的奶塊淤積堵塞喉嚨，引起打呼嚕。
建議：喂奶后，可以拍拍寶寶背部，促進(jìn)吞咽，然后喂點(diǎn)清水，避免口中淤積奶塊。如寶寶出現(xiàn)鼻塞癥狀，可用含生理鹽水的鼻噴劑噴鼻。