第一個月寶寶的正確睡眠姿勢是什么？寶寶第一個月的睡姿

第一個月寶寶的睡姿，最好的是平躺和側臥，這兩種睡姿各有利弊，最不推薦的睡姿就是趴著睡，這種睡姿非常容易造成寶寶窒息。
仰臥平躺可以讓寶寶的面部端正，頭睡得勻稱，可以使寶寶全身放松，不會給寶寶造成任何壓迫感，還方便媽媽觀察寶寶的睡眠情況。寶寶剛吃完奶的時候不要立即采用仰臥的姿勢，這樣會讓寶寶出現(xiàn)吐奶的現(xiàn)象，給寶寶吃完奶后，讓寶寶趴在媽媽的胸口前，幫寶寶拍拍背，直到寶寶打嗝為止，然后再讓寶寶采用側臥的睡姿。
側臥有左側臥和右側臥。對寶寶來說，右側臥同時也增加了睡覺時的吞咽動作，促進中耳部位黏液的排流，降低病菌存留的機會，降低感染的危險，從而避免中耳炎的發(fā)生。
缺點是對于短胳膊短腿的寶寶來說這個姿勢不容易長久保持。另外，長期朝同一個方向側睡，可能會使頭部及臉部左右形狀產(chǎn)生大小不對稱。

新生寶寶最好采用側臥位睡覺，這種睡姿不僅可以限制寶寶下頜骨的過度發(fā)育，防止兩邊臉蛋過大，也不會讓后腦和前額受到擠壓。
要注意的是，媽媽要經(jīng)常幫助寶寶左右換位側睡，避免寶寶一側睡眠時間過久，造成偏頭。其實，寶寶睡出勻稱、漂亮的頭型并不難。不過，如果寶寶天生頭骨前后徑比較大，臉型偏小，面部五官比較貼近，也不適合側臥位。