孕前做跳繩運(yùn)動(dòng) 跳繩是一種非常有彈性的運(yùn)動(dòng)方式，它適合于任何人、任何季節(jié)、任何地點(diǎn)，是受大家喜歡的運(yùn)動(dòng)。孕前準(zhǔn)爸媽參加跳繩鍛煉，對(duì)提高身體素質(zhì)、強(qiáng)健身體有益。 跳繩...

(1)胞宮虛寒型： ①暖宮孕子丸。每次8丸，1天3次，溫開(kāi)水送服。 ②女金丸。每次1丸，1天2次，溫開(kāi)水送服。 ③當(dāng)歸調(diào)經(jīng)丸。每次1丸，1天3次，溫開(kāi)水送服。 ④女寶膠囊。每次4粒，1天...

散步是健身最好的方式之一，是有氧運(yùn)動(dòng)。 散步時(shí)四肢自然而協(xié)調(diào)的動(dòng)作，可使全身關(guān)節(jié)筋骨得到適度的運(yùn)動(dòng)，加之輕松自如的情緒，可以使人氣血流通，經(jīng)絡(luò)暢達(dá)，利關(guān)節(jié)而養(yǎng)筋骨，...

婦女孕前應(yīng)制定一個(gè)科學(xué)的健身計(jì)劃，以提高其身體的耐久性、力量和柔韌性，至少應(yīng)在懷孕之前3個(gè)月開(kāi)始健身，這樣可以使身體更加強(qiáng)壯，達(dá)到懷孕的要求，使孕期生活更加輕松地度...

越來(lái)越多的證據(jù)表明，夫妻雙方在計(jì)劃懷孕前的一段時(shí)間內(nèi)，若能進(jìn)行適宜、有規(guī)律的體育鍛煉，不僅可以促進(jìn)女性體內(nèi)激素的合理調(diào)配，確保受孕時(shí)女性體內(nèi)激素的平衡與精子的順利...

很多新手夫妻不太懂，自己在備孕期間不能做什么，特別是一些男性覺(jué)得備孕就是女性的事情，自己還是可以照常過(guò)生活，那就是大錯(cuò)特錯(cuò)的想法了!那么，備孕期老公喝酒會(huì)有影響嗎...

現(xiàn)在國(guó)家已經(jīng)開(kāi)放二胎政策了，越來(lái)越多家庭也投入懷二胎的準(zhǔn)備工作中!但是備孕工作準(zhǔn)備的其實(shí)也是會(huì)影響到懷孕的成功率的哦!那么，幾月備孕最好?怎么備孕最易懷孕?一起來(lái)看看吧...

備孕這件事真的是可遇不可求，有的人不想懷孕偏偏一次就中，有的人無(wú)論多想懷孕，想方設(shè)法都懷不上!對(duì)于好孕女性，會(huì)有什么特點(diǎn)呢?那么，一碰就孕的女性有什么特點(diǎn)?怎么能一碰...

很多在備孕期的夫妻們，一股腦就想天天啪啪啪來(lái)增加受孕成功率!但是盡管每天都在同房可能還是肚子沒(méi)有任何動(dòng)靜，到底為什么會(huì)這樣呢?天天同房懷孕率大嗎?怎樣提高懷孕成功率...

很多在備孕期的夫妻們，一股腦就想天天啪啪啪來(lái)增加受孕成功率!但是盡管每天都在同房可能還是肚子沒(méi)有任何動(dòng)靜，到底為什么會(huì)這樣呢?每天同房對(duì)懷孕有什么影響?備孕夫妻必讀文...

很多正在備孕的夫妻在同房前都會(huì)做一些熱身活動(dòng)，一來(lái)是為了接下來(lái)的同房生活做準(zhǔn)備，二來(lái)是培養(yǎng)好感情能讓彼此更愉悅。但是很多夫妻不懂如何抓住女性排卵期這個(gè)時(shí)期進(jìn)行同房...

掌握月經(jīng)周期中的易受孕期，有助于成功妊娠。不孕癥治療專(zhuān)家常針對(duì)不同的夫婦，選擇不同的治療時(shí)機(jī)。 選擇時(shí)機(jī)是受孕的基本條件。在每個(gè)月經(jīng)周期，大約有25%的受孕概率，其中包...

春夏秋冬，氣候不同，生態(tài)環(huán)境各異。什么月份懷孕合適呢？6月份左右不失為懷孕佳期。 春暖花開(kāi)，萬(wàn)物生機(jī)盎然，人們室外活動(dòng)明顯增多，機(jī)體活力增強(qiáng)，感冒發(fā)熱較少，此時(shí)懷孕...

當(dāng)人們想要按計(jì)劃懷孕時(shí)，要掌握一些技巧，這樣計(jì)劃生育也易于實(shí)現(xiàn)。 男性精子的生成不受周期影響，而女性通常每個(gè)月只排卵1次，排出后的卵子存活時(shí)間只有12～24個(gè)小時(shí)。如果正...

新婚夫婦渴望家庭中添個(gè)稱(chēng)心如意的小寶貝，這是人之常情之事。但有的人如期結(jié)果，有的卻遲遲不孕，甚至為不孕相互埋怨，影響夫妻感情。那么，怎樣能盡快懷上小寶寶呢？多數(shù)婦...

據(jù)統(tǒng)計(jì)，集中在可孕高峰日(即排卵日)前后性交，可使75%的婦女在2.76個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)受孕，即無(wú)生育障礙的夫婦月平均受孕成功率大約為27%。青年夫婦正常的性交頻率為3～4天1次。在理論...

不孕不育的患者，除了查明病因，有針對(duì)性地進(jìn)行治療外，在生活上也應(yīng)加以注意，這樣才能錦上添花，從而收到更佳的療效。那么，在生活上應(yīng)注意些什么呢？ (1)心理上要坦然，不能...

1.孕前體檢。 孕前體檢是優(yōu)生的通行證，也是夫妻雙方生活和諧幸福的保障。孕檢不同于一般體檢，在孕檢中，可以檢查出夫妻雙方是否有影響優(yōu)生優(yōu)育的問(wèn)題，防患于未然。 2.如果患...

月經(jīng)周期的第1天為月經(jīng)來(lái)臨的第1天，月經(jīng)來(lái)臨是因?yàn)樯?個(gè)周期內(nèi)沒(méi)有受精卵在子宮內(nèi)著床。體內(nèi)分泌兩種激素雌二醇(雌激素)和黃體酮是為受精卵在子宮著床做準(zhǔn)備的。因?yàn)榕刹簧嫌?..

因?yàn)楦鞣N原因，相較順其自然地迎來(lái)寶寶，越來(lái)越多的夫妻希望按計(jì)劃受孕，在身體、經(jīng)濟(jì)等各方面能力都恰當(dāng)?shù)那闆r下迎接寶寶的到來(lái)?？墒侨绾螌?shí)現(xiàn)完美的計(jì)劃性受孕呢？ 選對(duì)時(shí)間...