4、忌高脂肪的食物
如漢堡、炸雞、油條等，這類食物不易消化，對(duì)濕疹康復(fù)不利，而且油炸食物的營(yíng)養(yǎng)在油炸過(guò)程中已損失很多，哺乳期吃了對(duì)健康不利。
寶寶濕疹媽媽吃什么好
1、清淡食物
寶寶有濕疹，母乳媽咪的食物應(yīng)以清淡為主，如粥、面條、青菜湯、骨頭湯等等，少加鹽和糖，以免造成體內(nèi)水和鈉過(guò)多的積存，加重寶寶皮疹的滲出及痛和癢感。
2、清熱利濕的食物
寶寶長(zhǎng)濕疹，母乳媽媽飲食多選用清熱利濕的食物。如綠豆、赤小豆、莧菜、薺菜、馬齒莧、冬瓜、黃瓜、萵筍等，少食魚、蝦、牛羊肉和刺激性食物。
3、吃蔬菜水果
寶寶濕疹，母乳媽咪可以多吃富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜水果，如胡蘿卜水、鮮果汁、西紅柿汁、菜泥、果泥等，以調(diào)節(jié)寶寶的生理功能，減輕皮膚過(guò)敏反應(yīng)。
小編的話
母乳喂養(yǎng)的寶寶長(zhǎng)濕疹了，母乳媽媽的飲食必須小心謹(jǐn)慎，盡量不吃辛辣刺激的食物、易過(guò)敏的食物、發(fā)濕、動(dòng)血、動(dòng)氣的食物和高脂肪食物。寶寶濕疹期間媽媽應(yīng)保持飲食清淡，多吃清熱利濕的食物和新鮮的蔬菜水果。
