3、西瓜
好處： 西瓜可清熱解暑，除煩止渴。西瓜中含有大量的水分，孩子在口渴汗多、煩躁時，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，馬上能改善癥狀。吃西瓜后尿量會明顯增加，這可以減少膽色素的含量，并可使大便通暢。
4、水蜜桃
好處： 桃子其中鐵的含量為各種水果之冠，而鐵是人體造血的主要原料，對孩子的身體非常有益。桃中除了含有多種維生素和果酸、鈣、磷等無機鹽外，合鐵量為蘋果和梨的4～6倍，是防止缺鐵性貧血的理想輔助食物。
手足口病能喝自己榨的梨子汁嗎
手足口病三階段的飲食原則
第一階段：病初。
嘴疼、畏食。飲食要點：以牛奶、豆?jié){、米湯、蛋花湯等等流質(zhì)的食物為主，少食多餐，維持基本的營養(yǎng)的需要。為了進食時減少了嘴疼，食物要不燙、不涼，味道要不咸、不酸。這里就介紹一個小竅門：用吸管吸食，減少食物與口腔的粘膜的接觸。
第二階段：燒退。
嘴疼減輕。飲食以泥糊狀食物為主。舉例：牛奶香蕉糊。牛奶提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)；香蕉易制成糊狀，富含碳水化合物、胡蘿卜素和果膠，能提供熱能、維生素，且潤腸通便。
第三階段：恢復期。
飲食要多餐。量不需太多，營養(yǎng)要高。如雞蛋羹中可加入少量菜的末、碎豆腐、碎蘑菇等。大約十天左右，就可以讓孩子恢復正常的飲食。也有人說，患手足口病期間，飲食要全素，不動葷腥。這種說法是不妥的，完全吃素，把牛奶、雞蛋等營養(yǎng)品排除在外，營養(yǎng)質(zhì)量不夠，缺少優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，而抗體是一種蛋白質(zhì)，故全素不妥。
小編的話：當孩子生病以后，家長的護理是最重要的，有的孩子生病以后，可能在情緒上會有所低落，他們沒有什么胃口，吃不下，也睡不好，像這類孩子在照顧起來就需要爸爸媽媽費點心思。要讓孩子在心態(tài)上充滿自信，一切往好處想，讓孩子在病痛中學會成長快樂，樹立樂觀，積極的生活心態(tài)。以上的手足口病能喝自己榨的梨子汁嗎的答案是肯定的，媽媽們可以放心讓孩子喝了。
