第三階段：恢復期
飲食要多餐，量不需太多，營養(yǎng)要高。如雞蛋羹中加入少量菜末、碎豆腐、碎蘑菇等。大約十天左右恢復正常飲食。
特別提醒：小孩手足口病宜進食煮熟的食物,引起手足口病的腸道病毒在0℃即可被迅速地滅活，所以，不宜進食生食、涼食，應該徹底地煮熟、煮透后再食用。
手足口病患兒使用的食譜
1.香蕉牛奶糊，將兩個香蕉去皮后碾碎，牛奶和少許白糖用小火邊煮邊攪拌，煮沸后倒入香蕉拌勻即可食用。
2.薏米湯，將薏苡仁浸泡后放入雞骨湯中煮軟，然后倒入玉米粒、胡蘿卜粒和黃瓜粒，邊煮邊攪拌，出鍋前加入蛋白攪勻后即可食用。
手足口病不能吃什么？
手足口病忌吃冰冷的食物
手足口患兒，飲食溫度不宜過低。冷涼的食物同時會刺激手足口病患兒的胃腸道，導致腹痛、腹瀉。特別是在夏天，天氣炎熱，大家都會選擇冰冷的食物，如冰飲、冰淇淋、冰鎮(zhèn)水果等，這更影響手足口病患者的腸胃健康，導致本來就沒有什么食欲的患者更加吃不下東西，不利于病情的恢復。
手足口病忌吃過熱的食物
過冷不能吃，同樣，手足口患兒，口腔內(nèi)的皰疹破潰后出現(xiàn)潰瘍，進食痛苦，飲食溫度也不宜過高。食用過熱的食物，如熱湯、火鍋、熱飲等，會刺激破潰處引起疼痛，不利于病變愈合。
手足口病忌吃辛辣的食物
辛辣的食物，如辣椒、花椒、大蒜等自然也是不要吃的，因為辛辣食物屬熱性，吃了很容易上火，手足口病患者會出現(xiàn)口腔潰瘍的癥狀，吃辛辣的食物會加重病情。
