寶寶內(nèi)熱是常見的問題之一，形成寶寶內(nèi)熱的原因有很多，寶寶陰氣不足，脾肺腎的功能調(diào)節(jié)不平衡都會導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)內(nèi)熱的情況，寶寶出現(xiàn)內(nèi)熱一般表現(xiàn)為口干舌燥、大便干結(jié)、脾氣暴躁等癥狀；
寶寶內(nèi)熱可不是小問題，內(nèi)熱容易引起寶寶反復(fù)積食、喉嚨腫痛對寶寶的身體健康有著嚴重的影響，寶寶出現(xiàn)內(nèi)熱應(yīng)該怎么辦？媽媽需要從哪些方面進行調(diào)理？調(diào)節(jié)寶寶內(nèi)熱的方法有很多，不妨嘗試以下方法對寶寶進行調(diào)理，這樣來調(diào)理寶寶很快就能去除體內(nèi)的內(nèi)熱情況。
寶寶內(nèi)熱怎么調(diào)理
1.注意飲食
調(diào)理寶寶內(nèi)熱首先需要注意的是孩子的食物問題，寶寶內(nèi)熱需要多喝水，多吃一些新鮮的蔬菜水果，減少容易上火的食物，龍眼、荔枝、榴蓮等上火的水果不宜給寶寶吃；
2.按摩調(diào)理
寶寶身體出現(xiàn)內(nèi)熱的情況媽媽給對寶寶進行按摩，在孩子的腹部進行順時針按摩幫助寶寶加快腸胃的蠕動情況，這樣能夠幫助寶寶排便，減緩大便干結(jié)，讓寶寶的腸胃更通暢；
3.不要給寶寶穿太多衣物
孩子內(nèi)熱火氣比較重，這個時候如果給寶寶穿過多的衣服會加重內(nèi)熱的情況，所以穿衣需要適當，不要給寶寶穿太多的衣物；
4.少吃油膩食物
寶寶的腸胃功能比成人要弱，所以平常時候不要給寶寶吃過多油膩的食物，尤其是路邊的燒烤和小吃，不僅不衛(wèi)生還會造成寶寶腸胃的負擔；
5.及時就醫(yī)
當寶寶出現(xiàn)內(nèi)熱的情況，寶寶大便干結(jié)已經(jīng)持續(xù)一段時間并且沒有好轉(zhuǎn)，需要帶孩子及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行藥物使用，幫助寶寶解決內(nèi)熱問題；
6.哺乳的孩子
如果寶寶還沒有斷奶，正在哺乳的寶寶出現(xiàn)內(nèi)熱的情況，需要在媽媽身上找原因，也許是因為媽媽的飲食問題造成寶寶內(nèi)熱的情況，所以媽媽需要飲食清淡少吃辛辣油膩的食物，多喝水多吃蔬菜，多補充蛋白質(zhì)食物，這樣才能保證乳汁的質(zhì)量調(diào)理寶寶內(nèi)熱現(xiàn)象。
7.可以嘗試小兒推拿
孩子內(nèi)熱可以通過小兒推拿的方式進行調(diào)理，小兒推拿在中醫(yī)上面具有很好的效果，媽媽也可以通過這樣的方式減少寶寶內(nèi)熱的情況。
小編的話
寶寶身體出現(xiàn)內(nèi)熱，媽媽千萬不要大意，可以通過以上的方式對寶寶進行調(diào)理，寶寶身體健康需要從平時的護理做起。
