5、狀況多
眼屎多、有口氣,頭面部長紅色疹子;又或是皮膚干燥,甚至鼻子出血。
緩解嬰兒上火怎么辦
嬰兒上火,媽媽們要考慮寶寶是不是蛋白質(zhì)攝入過多造成消化障礙、積食成滯、便秘而導(dǎo)致虛火內(nèi)燥了?是不是各種細菌與病毒侵襲機體和外部環(huán)境擾亂導(dǎo)致體內(nèi)水分流失過多而產(chǎn)生“內(nèi)火”了?緩解嬰兒上火,媽媽們要可以參考以下實用做法:
1、堅持母乳喂養(yǎng)不要怕上火就停止母乳喂養(yǎng)。
母乳中含有低聚糖的濃度很高,它們以短鏈糖的形式存在于腸道中,在腸道中可以快速提高有益菌的繁殖,可以防止寶寶上火。
2、選好配方奶粉人工喂養(yǎng)的寶寶
應(yīng)選用適宜的配方奶,并在兩次喂奶間隙,多給寶寶喂食白開水。
3、合理添加輔食
4個月的小寶寶要適時添加輔食,如米湯、紅薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等;寶寶6個月后,除母乳喂養(yǎng)外,還應(yīng)合理補充富含膳食纖維谷類、新鮮蔬菜、水果等食物,可起到預(yù)防上火和便秘的作用。
4、不要忘了喂開水
每兩頓寶寶奶粉之間要給寶寶喂一次溫開水,每次喝水量約為寶寶每頓奶量的三分之一左右。媽媽平時要幫助寶寶養(yǎng)成愛喝溫開水的習(xí)慣,尤其是在天氣干燥、寶寶哭鬧后、喝奶后、出汗較多時,注意及時補充水分。
5、也可以將大白菜、白蘿卜煮水給寶寶喝。
為了使口感好些,可以在煮好的湯汁中加點嬰兒專用的葡萄糖,效果挺不錯的。
當(dāng)然,寶寶的飲食要清淡、營養(yǎng)均衡、多吃水果、養(yǎng)成良好的作息規(guī)律等等也是要做到的,這里就不多提了。
不過,小編也要提醒媽媽們,多喝水、多吃水果只對于對消化和飲食紊亂造成的旺盛胃火具有效力,對于心火過旺、肝火過旺和脾火過旺的問題則沒有明顯效果。