青春痘是青春期少男少女的一大象征，其實(shí)，長(zhǎng)青春痘這是很正常的現(xiàn)象，而且是可以控制住的。由于一些朋友長(zhǎng)了青春痘之后，在日常的生活習(xí)慣和護(hù)理上護(hù)理不當(dāng)所導(dǎo)致青春痘越長(zhǎng)越多，癥狀越來(lái)越嚴(yán)重，從而就表現(xiàn)得越來(lái)越?jīng)]有自信，甚至有些頹廢和失去治愈的信心了。
再次強(qiáng)調(diào)青春痘是可以控制和治愈的，只要你用對(duì)了方法，下面，就一起來(lái)學(xué)習(xí)下青春期長(zhǎng)痘痘怎么辦？治愈青春期長(zhǎng)痘祛痘的6個(gè)小妙招。
青春期長(zhǎng)痘痘怎么辦
青春期長(zhǎng)痘痘怎么辦
1、發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)痘痘了千萬(wàn)不要擠。
會(huì)留下難看的暗紅色凹陷性疤痕，這輩子你可能都祛不掉。疤痕多了，你就跟演員、主持人這些娛樂(lè)圈職業(yè)說(shuō)拜拜吧。有些人看見(jiàn)痘痘就難受，忍不住擠，雖然擠掉這個(gè)痘好得快些，感覺(jué)也很爽，但是擠掉畢竟治標(biāo)不治本，這個(gè)痘痘擠掉好了，不解決根本問(wèn)題，下次這個(gè)地方還是會(huì)長(zhǎng)痘痘。
2、長(zhǎng)痘痘后，時(shí)刻保持身邊潔凈衛(wèi)生。
每天早中晚必須洗一次臉。洗臉也是很講究的，很多同學(xué)活了十幾歲還不會(huì)洗臉。洗臉前，先用洗手液洗手，洗掉手上的細(xì)菌，以免你手上的細(xì)菌到了臉上細(xì)菌感染，加重痘痘。然后用洗面奶（不用也可以）洗臉，注意手掌要慢慢的打轉(zhuǎn)，尤其是T區(qū)，總出油的地方。
3、調(diào)查清楚長(zhǎng)痘的原因，才能找到問(wèn)題所在。
長(zhǎng)痘嘛，無(wú)非也就是吃的垃圾食品、油膩的、辣的太多，皮膚出油太多，睡眠時(shí)間不規(guī)律或總熬夜，性激素分泌過(guò)多、上火。所以，一定以及肯定不能去校門口吃那些小攤上的垃圾食品，什么煮面、關(guān)東煮，多吃些綠色蔬菜，少熬夜。
4、長(zhǎng)痘痘還有一個(gè)原因就是：你體內(nèi)缺——鋅
解決辦法———買葡萄糖酸鋅口服液喝，很便宜，又長(zhǎng)個(gè)，又補(bǔ)鋅。
