在寶寶小的時(shí)候,家長(zhǎng)最害怕、最頭痛的事情就是兒童挑食的情況,有的家長(zhǎng)會(huì)覺(jué)得在寶寶小的時(shí)候,很多食物都給他吃了,他都會(huì)吃的,但是這長(zhǎng)大了一些,怎么開(kāi)始挑食了,這不吃,那不吃的,哄了半天孩子也不吃這東西,這兒童挑食是什么原因啊。
食物里面含有很多的營(yíng)養(yǎng)元素,食補(bǔ)要大于藥補(bǔ),因此家長(zhǎng)就會(huì)給孩子搭配一些很合理的食物,但是有的孩子挑食,根本不吃這些食物,這就會(huì)讓他們身體里面缺乏一些營(yíng)養(yǎng)元素,長(zhǎng)期下去,肯定是對(duì)孩子身體不好的,家長(zhǎng)在了解兒童挑食是什么原因之后,就可以看自家孩子是什么原因才出現(xiàn)的挑食,這樣才能“對(duì)癥下藥”。
兒童挑食是什么原因 了解緣由后“對(duì)癥下藥”
1.菜品單調(diào)
有的家長(zhǎng)在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中,有的時(shí)候?yàn)榱藞D方便,在給寶寶做飯的時(shí)候基本都是做的比較簡(jiǎn)單,而且有的時(shí)候一頓吃不完的就下頓吃,或者是一樣菜要做幾天,長(zhǎng)期如此的話,當(dāng)然是會(huì)讓寶寶挑食的,同時(shí)也是會(huì)造成寶寶厭食的,家長(zhǎng)在做菜的時(shí)候盡量的豐富一點(diǎn),換著法的來(lái)做一些食物,這樣孩子吃的食物種類多,也就不容易挑食了。
2.受到父母的影響
其實(shí)挑食這事不僅僅是孩子,大人有時(shí)候都是會(huì)挑食的,在一起吃飯的時(shí)候,家長(zhǎng)說(shuō)這個(gè)他不喜歡吃,那個(gè)他不喜歡吃,這樣長(zhǎng)期如此也是對(duì)孩子造成一定的影響的,他會(huì)認(rèn)為家長(zhǎng)不喜歡吃的,也是不好吃的,所以家長(zhǎng)要給孩子做好榜樣,在他們面前不要表現(xiàn)出挑食的情況。
3.零食太多
現(xiàn)在大家的經(jīng)濟(jì)條件都好了,對(duì)于孩子也是更加的舍得了,一去逛街的時(shí)候就會(huì)買一堆的零食,孩子是個(gè)小饞貓,肯定都是關(guān)注他的零食去了,哪有心思再吃飯,吃多了零食是會(huì)影響到孩子的食欲和出現(xiàn)挑食的情況的,因此家長(zhǎng)一定要控制住孩子吃零食的情況。
4.吃飯看電視
孩子都是喜歡看電視動(dòng)畫(huà)片的,在吃飯的時(shí)候也不例外,在吃飯看電視會(huì)讓孩子的一些注意力進(jìn)行分散,吃飯的時(shí)候也不專心,吃飯的時(shí)候比較拖拉,這樣長(zhǎng)久的話也是會(huì)造成挑食的習(xí)慣的,因此家長(zhǎng)讓孩子在吃飯的時(shí)候不要看電視,專心的把飯給吃了。