怎么預(yù)防營養(yǎng)性佝僂病
預(yù)防從圍產(chǎn)期開始,1歲內(nèi)嬰兒為重點,持續(xù)到3歲。
孕媽媽應(yīng)多做戶外活動,妊娠中晚期應(yīng)補(bǔ)充維生素D和鈣劑,預(yù)防先天性佝僂病。
新生兒期盡早開始戶外活動。
足月嬰兒,生后兩周開始口服維生素D劑,每天400國際單位;早產(chǎn)、雙胎的嬰兒,出生后開始口服維生素D劑每天800IU國際單位。
溫馨提示:1歲內(nèi)堅持戶外活動或口服維生素D劑不可間斷;滿1歲~3歲夏季增加戶外活動,可不用維生素D劑,冬季到來時口服維生素D劑每天400-800國際單位。
預(yù)防營養(yǎng)性佝僂病除了補(bǔ)充維生素D劑,還需補(bǔ)充鈣劑,3月內(nèi)母乳喂養(yǎng)兒可不用另給鈣劑,但人工喂養(yǎng)兒及3個月后母乳喂養(yǎng)需每天補(bǔ)充鈣劑150-300毫克。
鈣劑應(yīng)選擇易溶解、無刺激、含元素鈣多的品種。
3歲后兒童,要多進(jìn)行戶外活動,如奶類攝入少,日照不足,需給予預(yù)防量的維生素D和鈣劑。
寶寶的身體是很脆弱的,他們的防疫能力也很脆弱,所以當(dāng)他們出現(xiàn)任何不適,或者與同齡人發(fā)育差距較大的時候,媽媽們請一點要提高警惕,及時帶寶寶去醫(yī)院做檢查。