近日,有朋友在說(shuō),最近一段時(shí)間胃炎復(fù)發(fā),吃了一點(diǎn)飯之后,疼的受不了,吃了一些藥之后也感覺(jué)用處不大,之前愛(ài)喝酒、抽煙的,這胃應(yīng)該是受傷了,這胃炎吃什么食物養(yǎng)胃呢?還是想要保護(hù)好胃,不能再讓它受傷了,畢竟胃是一個(gè)很重要的器官,一旦出現(xiàn)問(wèn)題,那么就會(huì)發(fā)展成為大問(wèn)題。
胃炎,這個(gè)疾病其實(shí)很多的人都會(huì)患上,去醫(yī)院檢查有時(shí)候也查不出來(lái)到底是什么原因引起的,最多也就吃個(gè)藥,但是長(zhǎng)期如此的話,對(duì)胃也不好,而且在生活中還要注意自己的飲食習(xí)慣,這樣才能更好的呵護(hù)自己的胃,那么胃炎吃什么食物養(yǎng)胃呢?
胃炎吃什么食物養(yǎng)胃 5種食物保護(hù)好你的胃
1.牛奶
患上胃炎的朋友們,這個(gè)胃時(shí)不時(shí)的就會(huì)痛起來(lái),真的很難受,不過(guò)這個(gè)時(shí)候可以喝一些純牛奶,因?yàn)榕D淌强梢责B(yǎng)胃的,是因?yàn)榕D汤锩婧泻芏嗟牡鞍踪|(zhì),是可以中和胃酸的,不過(guò)一些人在喝了牛奶之后會(huì)引起胃痛等這些情況的朋友還是不要喝牛奶了,因此也是要根據(jù)自己的情況來(lái)定的。
2.稀飯
稀飯,別看只是一種主食,但是它有很多的用處,和胃痛很搭哦,如果是煮的小米粥,那么養(yǎng)胃的功效就更棒了,因此如果是有胃炎的朋友們,那么就最好是熬個(gè)小米粥,而且在吃的時(shí)候可以都咀嚼一下,這樣達(dá)到的效果更甚哦。