寶寶肝火旺吃什么?
蓮子百合羹
準(zhǔn)備食材:蓮子、干百合、雞蛋、白糖
做法:
1、干百合用水泡發(fā),蓮子洗凈備用;
2、將泡好的百合和蓮子放入鍋內(nèi)然后加入適量清水,帶蓮子煮熟后加入雞蛋和白糖,雞蛋煮熟后即可出鍋。
雪梨銀耳湯
準(zhǔn)備食材:雪梨、白木耳、貝母、白糖
做法:
1、雪梨去皮去籽切塊,白木耳泡發(fā)洗凈備用;
2、將準(zhǔn)備好的雪梨、白木耳、貝母一同放入鍋內(nèi)熬煮40分鐘左右即可,食用前加入適量白糖即可。
金銀花茶
準(zhǔn)備食材:金銀花、甘草
做法:取適量金銀花和甘草杯中加入開水泡茶飲用。
小編的話:
以上就是給大家介紹的關(guān)于寶寶肝火旺怎么辦了,希望對家長們有所幫助,在平時的飲食中,家長也是要注意給寶寶吃一些比較清淡的,特別是在哺乳期的女性朋友,要注意自己的飲食習(xí)慣,如果是寶寶吃奶粉上火的話,那就要注意給寶寶加一些下火的東西,當(dāng)寶寶肝火旺的時候可以榨一些新鮮的果汁給寶寶喝。