不忍看著寶寶難受 那就要知道寶寶肝火旺怎么辦(2)

寶寶肝火旺吃什么？

蓮子百合羹

準(zhǔn)備食材：蓮子、干百合、雞蛋、白糖

做法：

1、干百合用水泡發(fā)，蓮子洗凈備用；

2、將泡好的百合和蓮子放入鍋內(nèi)然后加入適量清水，帶蓮子煮熟后加入雞蛋和白糖，雞蛋煮熟后即可出鍋。

雪梨銀耳湯

準(zhǔn)備食材：雪梨、白木耳、貝母、白糖

做法：

1、雪梨去皮去籽切塊，白木耳泡發(fā)洗凈備用；

2、將準(zhǔn)備好的雪梨、白木耳、貝母一同放入鍋內(nèi)熬煮40分鐘左右即可，食用前加入適量白糖即可。

金銀花茶

準(zhǔn)備食材：金銀花、甘草

做法：取適量金銀花和甘草杯中加入開水泡茶飲用。

小編的話：

以上就是給大家介紹的關(guān)于寶寶肝火旺怎么辦了，希望對家長們有所幫助，在平時的飲食中，家長也是要注意給寶寶吃一些比較清淡的，特別是在哺乳期的女性朋友，要注意自己的飲食習(xí)慣，如果是寶寶吃奶粉上火的話，那就要注意給寶寶加一些下火的東西，當(dāng)寶寶肝火旺的時候可以榨一些新鮮的果汁給寶寶喝。