生活中，很多孕婦在出現(xiàn)咳嗽的時(shí)候，怕吃會(huì)傷害到腹中胎兒因此是相當(dāng)?shù)钟|的。其實(shí)，這個(gè)時(shí)候如果癥狀較輕，可以嘗試吃些止咳化痰的食物的。那么，孕婦吃什么可以止咳？接下來小編給大家介紹5種止咳化痰的食療方法，感興趣的朋友來看看吧。
孕婦吃什么可以止咳
1、姜湯茶
鮮姜兩片放入500亳升涼水中，煮沸后放入紅糖一勺，給孕婦服用。這主要是由于姜具有溫中散寒的作用，而紅糖則具有溫中和胃的作用。這個(gè)辦法適合于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽。
2、冰糖雪梨
在孕期的時(shí)候，可以用梨和冰糖熬制成水以后喝，可以在雪梨去核以后放入冰糖，上鍋蒸10~15分鐘左右的時(shí)間。然后喝里邊的燙水，吃蒸熟的梨，都能夠起到非常好的效果，另外除了喝這樣的水以外，要多喝一些溫的白開水，都能夠起到止咳化痰的作用。
3、蘿卜蜜汁
將白蘿卜切成小丁，放入干燥、干凈的容器中，加滿蜂蜜，蓋緊，浸漬3天左右。待滲出水分與蜂蜜混合，放入冰箱內(nèi)保存。每次食用時(shí)舀出處少許加溫開水飲用，止咳效果非常好。
4、陳皮人參散
這個(gè)方法針對(duì)孕婦咳嗽有良好的效果，可以達(dá)到止咳化痰的作用。準(zhǔn)備陳皮、人參、炙甘草各90克，生姜150克。先將生姜洗凈后切片，然后用小火焙干，然后同其他材料一起打磨成粗末，混合均勻后裝瓶備用。用時(shí)取6克，粗末，以沸水沖泡，待溫后服下。
5、蘿卜蔥白
相信很多人都有聽過這樣一個(gè)說法“冬吃蘿卜夏吃姜”?？梢娞}卜是秋冬季節(jié)最好的食物，蘿卜不僅可以消食，還可以祛痰，對(duì)咳嗽有痰的孕媽媽是再好不過的食物了。先準(zhǔn)備蘿卜一根，蔥白，生姜等適量，然后在鍋里倒入三個(gè)碗分量的水先將蘿卜煮熟之后，再把蔥白和生姜一起放進(jìn)去，煮沸即可。孕媽媽可以將渣一起服用，這樣效果會(huì)比較好的。
孕婦咳嗽要注意什么
1、孕婦在平時(shí)的生活中應(yīng)該要注意保暖，避免由于著涼所致的咳嗽。
2、確保充足的睡眠，這是戰(zhàn)勝很多疾病的法寶。孕媽媽更是需要注意確保自己的睡眠。如果晚上沒睡好的話，白天一定要找時(shí)間補(bǔ)覺。
3、盡量不要去人多的地方，以免受到別人的傳染引發(fā)咳嗽。
4、適當(dāng)?shù)腻憻捘軌驇椭袐寢尩纳眢w處于更好的狀態(tài)，減少咳嗽的發(fā)生。
5、家里要注意開窗通風(fēng)，保持空氣流通，家里如果有人感冒的話則應(yīng)該要注意進(jìn)行消毒，預(yù)防感染。
懷孕了以后需要事實(shí)細(xì)心，而且很多藥物其實(shí)孕婦也是可以吃的，只是為了安全一般不推薦私下用藥，在咳嗽得不到緩解時(shí)一定要及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療。
