生活中,由于孩子的抵抗力較為薄弱,生病時有發(fā)生,例如咳嗽有痰就是小兒比較常見的疾病。孩子咳痰除了吃藥治療以外,通過相應(yīng)的推拿手法來止咳排痰也是較為行之有效的方法。那么,小兒排痰的推拿手法有哪些呢?
小兒推拿排痰四大手法
1、揉肺俞穴
操作方法:位于背部第三胸椎棘突下旁開1.5寸。家長可用兩手的拇指或食、中兩指輕輕按揉肺俞穴,每次5分鐘。
按揉時沾少許鹽粉效果更好,此手法能調(diào)肺氣、補虛損、止咳。也可以用手掌橫擦該部位,以皮膚發(fā)紅為度。一次揉5~10分鐘,或搓300~600下。
揉肺俞穴多用于治療肺系虛證,也可與其他具有清宣肺氣作用的穴位合用,以治療肺系實證。只要咳嗽有痰都加以揉肺腧和膻中,因為是近端穴,對孩子化痰或者是排痰效果都非常好。
2、揉掌小橫紋
操作方法:是化痰要穴,在小拇指指根下方,掌橫紋感情線稍上,用拇指指端按揉一次揉10分鐘以上。適合用于痰多雍盛的這種咳嗽。
脾虛生濕,濕聚成痰。就是我們說的痰很多,但是痰是那種痰呼嚕呼嚕的痰,那么通過按揉這個穴位它就容易咳出。
揉掌小橫紋配合揉二馬,能加強咳喘、肺炎、氣管炎、支氣管炎等癥的功效。
3、橫搓三焦
操作方法:用手掌橫搓前胸和后背三焦部分,包括后背的上背部、腰背、和腰骶;前胸的上胸、上腹和下腹部。一個部位可300次左右。此法可通三焦之氣,起到增強體質(zhì),止咳化痰的作用,媽媽們也可以作為日常保健推拿手法使用。
寶寶痰咳不出來,可在寶寶的前胸和后背(左右肺部位置)由下往上拍打,尤其要拍打背部和胸部下方痰液易積聚的部位,促進寶寶痰液排出。
4、彈撥孔最穴
操作手法:位于人體前臂掌面橈側(cè),當(dāng)尺澤穴與太淵穴連線上,腕橫紋上7寸。彈撥法,用拇指指肚按住“孔最穴”,感覺到酸脹、疼痛后,像彈撥琴弦一樣地往返撥動。每天3次,每次5分鐘左右就可以了。
有人說孔最穴是“止咳糖漿”,它的主要作用就是用于治久咳。久咳之后,肺氣不足,肺陰內(nèi)耗,又寒邪未除,故而選用既能清肺養(yǎng)陰,又能宣散寒邪之孔最穴治療??祝紫兑?。最,多也。孔最為肺經(jīng)郄穴。
除了以上小兒推拿排痰四大手法外,寶寶的排痰推拿手法以寬胸理氣、化痰止咳為主,也可以嘗試采用以下手段進行推拿:
1.清肺經(jīng)。用拇指螺紋面著力,從無名指指端推向指尖處約100次。
2.清肝經(jīng)。用拇指螺紋面著力,從食指指端推向指尖處約100次。
3.推四橫紋。用拇指螺紋面著力,使小兒四指并攏,并從食指中節(jié)橫紋處推向小指中節(jié)橫紋處約100次。
4.按天突穴。用中指指端著力,按胸骨切跡上緣的凹陷處約50次。
5.推四橫紋。四橫紋位于手掌的指側(cè)緣,從第二到第五指指根與掌相接的橫紋中央,用我們的拇指來回推拿這四處橫紋。來回搓四橫紋可以增加行氣的力量,幫助把痰咳出來。一次推拿10分鐘以上。
6.分推肩胛骨。用兩個手的拇指指腹從肩胛骨上面沿著肩胛骨后緣向下分推,如彎月沿著肩胛骨骨縫從上向下推。無論寒熱,適應(yīng)各種類型的咳嗽,尤其是咳嗽剛剛開始時,止咳化痰效果更好!時間次數(shù)的操作上每次至少不低于300~600次。
關(guān)于小兒推拿排痰四大手法到這里就介紹完畢了,孩子生病不舒服父母適當(dāng)?shù)恼莆找恍┚徑夥椒ㄊ呛苡斜匾?,建議孩子癥狀較輕且可控的情況下可以嘗試一下,如果得不到改善一定要及時就醫(yī)哦。