隨著人們健康意識的提高，過去很多被大家“嫌棄”的野菜又從新走進了千家萬戶，成為大家的養(yǎng)生“新寵”?，F在正值春暖花開季，也是采摘野菜的高峰期，根據不同品種的野菜，它們會有不同的作用。那么，有助止咳的野菜有哪些呢？下面小編給大家介紹5種止咳最靈的野菜，感興趣的朋友來看下吧。
1、車前草
車前草味甘性寒，入肺經，適量食用對于咳嗽、祛痰以及目赤腫痛等具有一定治療作用，有利于人體健康，其次，車前草中含有一定量的車前草素，進入人體之后可以幫助抑制人體中樞神經，從而具有一定止咳的功效。
2、白花菜
說到白花菜相信大家已經不陌生，這種野菜在很多地方的菜市場已經可以買到，即使菜市場沒有，在餐館你總吃過帶著一點點皮蛋和枸杞的“上湯白花菜”吧！白花菜又稱珍珠菜，是一種天然的野菜，白花菜有潤肺止咳、治風濕疼痛等功效，含有豐富的維生素C，可以增強人體的抵抗力，而且里面還含有豐富的黃酮，可以幫助人們活血、調經。
3、一點紅
在農村這種“一點紅”通常都會被用來煮水，像人們要是感覺有點上火的話，就去路邊挖“一點紅”，然后洗干凈直接放到鍋里去煮就可以了，喜歡吃甜的人還可以在里面加一點紅糖，喝幾次就能起到清熱解毒的作用了。而且“一點紅”對治療咳嗽也是很好的，有點咳嗽的時候也可以煮水來喝。
4、癩蛤蟆草
癩蛤蟆草的學名其實很好聽，叫做“荔枝草”，據說是因為第一個發(fā)現它的人，是在荔枝樹下找到的，故而得名。在民間常用于扁桃體炎、肺結核咯血、支氣管炎、腹水腫脹、腎炎水腫、濕疹瘙癢、跌打損傷、蛇蟲咬傷以及各類炎癥等多種問題。不知道大家是否吃過荔枝草，在筆者兒時那會，母親幾乎每年都會去坡上拔些荔枝草幼苗回來吃，最常見的吃法便是荔枝草煮雞蛋和荔枝草煎雞蛋，不僅好吃，還有著很好的止咳作用呢。
5、蒲公英
蒲公英是我們的兒時比較常見的一種路邊的植物，而現在城市中比較的少見。雖然蒲公英是比較的廉價的一種野菜，但是卻具有較高的藥用價值，現代研究發(fā)現，蒲公英的葉子具有很好的清熱化痰以及抵抗腫瘤的作用，同時還能夠更好的提高身體的免疫力。
以上5種野菜具有清熱止咳等作用，大家可以根據自身喜好適當食欲。另外，小編提醒大家，采挖野菜需要一定的專業(yè)知識，建議通過正規(guī)途徑購買食用，不推薦自行采挖，以免誤食導致中毒的后果。
