進入冬天以后，無論是大人還是孩子經(jīng)常會出現(xiàn)的一種狀態(tài)就是咳嗽，不小心感冒或者出門吹了冷風都會引起咳嗽積痰的情況，這樣的癥狀讓不少的人感到痛苦，尤其是處于生長階段的寶寶；
所以，在冬天的時候媽媽一定要及時給寶寶進行預防，我們生活當中就有很多緩解咳嗽化痰的妙招，最常見的一種就是使用食療的方式進行預防，通過食物的緩解不僅能夠起到預防的作用，同時，還能促進保證寶寶身體的營養(yǎng)促進寶寶身體健康成長，在寒冷的冬季媽媽不妨給寶寶煲一些化痰止咳的湯，享受美味的同時又治療咳嗽，簡直一舉兩得。
寶寶止咳化痰煲什么湯
1.雪梨湯
我們都知道雪梨具有生津止渴化痰潤肺的功效，在感冒的時候經(jīng)常會食用的湯就是冰糖雪梨，冰糖雪梨也是寶寶比較喜歡的口味，經(jīng)常給寶寶食用不但能夠化痰止咳，還能起到預防感冒的作用，味道更受寶寶的喜愛；
2.小金橘
利用小金橘來進行熬湯水，是很有效的化痰止咳的良藥，寶寶在冬天的時候也非常喜歡吃小金橘，小金橘里面含有豐富的維生素C，不僅可以換痰止咳，還能補充寶寶身體里面維生素的營養(yǎng)；
一些寶寶不喜歡小金橘外皮的味道，媽媽可以用來進行煮湯水，制成甜湯給寶寶進行食用不僅口味香甜，也可以起到防止感冒的作用；
3.鯽魚豆腐湯
鯽魚具有健脾的作用，同時還具有化痰止咳的功效，對于一些脾胃不健康或者食欲不好的寶寶來說，這道湯非常適合，在調(diào)節(jié)寶寶咳嗽的同時還能起到保護脾胃的作用，讓寶寶的食欲得到恢復；
不僅如此，鯽魚里面的蛋白質(zhì)以及DNA對于寶寶的大腦來說是很有促進作用的，無論出于任何年齡階段的寶寶都非常適用；
4.生姜杏仁湯
估計很多人在感冒咳嗽的時候都喝過姜水，但是生姜杏仁湯也許是比較少見的，杏仁營養(yǎng)價值很高，具有苦甜的作用，加入生姜給寶寶進行熬湯不僅可以補充身體的營養(yǎng)，更重要的是能夠立馬起到止咳化痰的作用，不過，杏仁屬于藥材類的食物，寶寶不可多吃。
小編的話
對于寶寶的護理來說，食療是對寶寶護理最佳的方式，也是最安全的一種方式，不但能夠增加寶寶身體的營養(yǎng)，還能緩解寶寶身體的不適，媽媽趕緊為寶寶熬湯。
