酸牛奶:鮮牛奶消毒后經乳酸桿菌發(fā)酵而成。酸牛奶的凝塊小,能刺激消化液的分泌,易于消化,營養(yǎng)豐富。乳酸在腸道內還能抑制腐敗細菌的生長,因此適合于小兒腹瀉或腸炎后食用。
米湯:大米淘洗干凈加適量水煮開后再用文火煮,等到大米煮得很爛之后,加入少許食鹽(約為4‰)攪拌均勻經細篩過濾后即成。可單獨食用,也可用來稀釋牛奶。它能影響牛奶的膠質狀態(tài),使酪蛋白形成柔軟疏松的凝塊,更容易為嬰兒消化吸收。
焦米湯:在民間廣為采用,制作方法也較簡單。先將大米粉放入鍋中用文火炒至淡**,聞到焦米香時即可,注意掌握火候,不宜過焦。食用時用焦米粉加水煮,邊煮邊攪拌,直到煮開。然后加入5%白糖即成。米粉炒黃后,淀粉變成了糊精,更容易消化,其中一部分炒焦成炭,炭末具有吸附作用,故對嬰兒腹瀉較為適宜。
山藥粥:山藥粉15克,加開水120ML,煮成100ML的粥。每日服3次,每次30ML。
胡椒湯:白胡椒粉1克,加米湯100ML,調服。每日3次,每次30ML,服時加少許白糖。
香菇湯:香菇6-8朵,洗凈(若基部帶有菌木不必洗掉,保留效果更好),加水兩碗,用沙鍋煎煮至一小碗,加少許食鹽服。一次服下,每日 2次。一般服2次見效。
蛋黃油:將若干個雞蛋煮熟,去白留黃,置小鍋內,加熱煎之,并用鍋鏟不斷翻炒,蛋黃可逐漸變焦,由焦變黑,最后滲出蛋黃油,除渣后服用。兩歲以內小兒每日服5 ML,不拘時間服。其佘年齡可根據情況,酌情增減。