消化不良吃什么
1、多喝茶
有關(guān)研究表明：經(jīng)常喝茶能夠有效的調(diào)理常見(jiàn)的胃腸道功能紊亂，可以促進(jìn)消化。此外，研究中還表現(xiàn)，每天喝10杯茶還可以減少患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)，因此患有心臟病的人在日常生活中應(yīng)該多吃些茶食。
媽咪愛(ài)大人可以吃嗎
2、多吃燕麥
消化不良的患者可以多吃些燕麥，因?yàn)檠帑満写罅康纳攀忱w維，這種物質(zhì)可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化以及吸收。同時(shí)每天食用燕麥還具有降低膽固醇的功效，因此，患有高膽固醇的患者也可以多吃些燕麥。
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3、多喝酸奶
酸牛奶易于消化，能刺激胃腸道消化酶分泌，同時(shí)有殺菌作用，適用于經(jīng)常消化不良的嬰幼兒。
小編的話
媽咪愛(ài)屬于兒童用藥，大人服用效果不太好，建議選擇成人用藥。消化不良是脾胃虛弱的掉線，平時(shí)要避免吃辛辣刺激的食物，不喝酒，每天堅(jiān)持鍛煉身體，攝入水果和粗纖維，保持愉悅的心情，多管齊下，腸道就能被調(diào)理到正常狀態(tài)。
